Płocka Akademia Jogi i Zacisze Jogi zapraszają
na letni obóz do
miejscowości Łazy
MIEJSCE POBYTU: ŁAZY
TERMIN:
6-13.08.2011
Organizator: Płocka Akademia Jogi CONCEPT i Zacisze JOGI
„ Centrum Fala1 Łazy”
CENA: 1150 PLN
700 PLN osoby niećwiczące *
UWAGA!!! ZOSTAŁ JUŻ TYLKO 1 POKÓJ !!
(na dzień 11.06.11)
Zarówno osoby praktykujące jak i ich najbliżsi nie będą się z nami nudzić.
Proponujemy 8 godzin zajęć rano i popołudniu, poza tym imprezy organizowane
przez ośrodek oraz piękne i ciekawe miejsce do rodzinnego wypoczynku.
Łazy - niewielka nadmorska miejscowość położona na mierzei pomiędzy brzegiem morza, a jeziorem Jamno. Czysta, szeroka plaża, sąsiedztwo rozległych sosnowych lasów oraz jezior umożliwiających wędkowanie (Jamno i Bukowo),stwarzają wspaniałe warunki do wypoczynku. Łazy są miejscowością usytuowaną na skraju Słowińskiego Parku Narodowego, ze swoistym mikroklimatem szczególnie wskazanym dla dzieci i osób z schorzeniami górnych dróg oddechowych. Łazy to świetna baza wypadowa dla wycieczek rowerowych i samochodowych, między innymi do oddalonego o 7 km Mielna, jak również do Kołobrzegu, Darłowa i do latarni morskiej w Gąskach. Zapraszamy na wczasy w Łazach.
Orientacyjny program dnia:
- 7:00-7;40 ćwiczenia oddechowe/relaksacja
- 7:45 herbata i owoc
- 8:30 10:00 joga ogólna
- 10:00-11:30 joga początkująca
- 12:00 obiad
- 17:00-19:00 joga terapeutyczna
- 19:15 kolacja
- 60 min tańca ( TANIEC BOLLYWOOD I BRZUCHA ;-))) godzina -w trakcie
ustalania)
Zwierzęta kot/ pies (mały -do połowy łydki -z książeczkę szczepień) -15 zł /doba
Dzieci do 3 latek - pobyt gratis!
W cenie wyżywienie, zakwaterowanie w nowoczesnych pokojach 2-3 osobowych z lodówką, połączeniem z internetem bezprzewodowym, tv satelitarna, kabina prysznicowa z wc (w pokojach są 2 spania, w tym 1 z nich jest 2 osobowe, lub pokoje z 2 pojedynczymi Łóżkami, pawilon typu domki 1 piętrowe szeregowe -połączone w 1 ciąg, z oddzielnymi klatkami, w 1 klatce 3 pokoiki na dole z tarasami, 3 na górze z balkonami) Animacje dla dzieci, imprezy ewentowe, wieczorki taneczne, tematyczne, kurs tańca itp..
Wieczorki dla gości będą odbywać się min 3-4 razy w tygodniu plus 1x w tyg. duża impreza z klownem dla dzieci, ćwiczenia rekreacyjne dla dorosłych codziennie.
Animator dla dzieci jest 2 razy dziennie po 1 h-1,5 h jednorazowo, w pozostałych godzinach sala animacyjna jest dostępna dla gości - godz. animacji 1 tura po śniadaniu ok. 10:30-11:30 czy 12ta i druga po obiadokolacji, czyli ok. 17:30.
Możliwość indywidualnej konsultacji pod kontem diagnostyki bólu pleców, doboru praktyki lub terapii - 65 zł .
(Ilość osób ograniczona)!!!
Jeśli chcesz lepiej zapoznać się z ośrodkiem i jego okolicami zapraszamy na stronę; www.fala1.pl
Taniec orientalny - Znany również jako taniec brzucha skupia się na wyizolowaniu w tańcu poszczególnych partii ciała (biodra, ramiona, klatka piersiowa). Jednak najważniejszš rolę odgrywajš w nim biodra i miednica.
W zależności od kraju, a nawet regionu taniec ten przybiera wiele różnych form. Wraz z ze wzrostem popularności tańca orientalnego na zachodzie taniec ten wykonywany jest w różnych konwencjach.
I tak można wyróżnić:
- tradycyjne style jak np. egipski (elegancki i skromny), turecki (żywiołowy i radosny).
Do młodszych form tańca brzucha zaliczyć można:
- Tribal Belly Dance,
- American Tribal Style Belly Dance,
- Gothic Belly Dance,
- Tribal Fusion zawierajšcy elementy Khataku, Bhangry, flamenco a nawet baletu klasycznego
Bollywood dance
To indyjski taniec filmowy pełen pozytywnej energii, czasem nieco zabawny a czasem przepełniony zmysłowością.
Taniec ten łączy w sobie tradycyjne tańce indyjskie takie jak Bhangra, Odissi, Bharata Natyam czy Kathak oraz elementy tańca orientalnego a nawet nowoczesnego jak np. hip-hop.
Jest to styl tańca, który angażuje wszystkie partie ciała poprawiając kondycję, samopoczucie a nawet samoocenę, tańczą go kobiety oraz mężczyżni.
Altin Ateş uczy trzech różnych stylów tego tańca.
Joanna Maculewicz-(Altin Ateş) - tancerka szkoły tańca Astra z Koszalina istniejšcej od 1992 roku. Zajmuje się tańcem orientalnym (taniec brzucha) oraz tańcem Bollywood.
Pokaz tańca:
http://www.youtube.com/watch?v=DcF534D6mH4
http://www.youtube.com/watch?v=BxG3O82kLRY&feature=related
ZDJĘCIA I OPISY TAŃCA DZIĘKI UPRZEJMOŚCI SZKOŁY TAŃCA ASTRA -KOSZALIN http://www.taniec.koszalin.pl/
Prowadzące:
Karolina Spychalska - mgr rehabilitacji,terapeuta manualny wg metody dr. Ackermanna, absolwentka kursu A terapia bólu pleców Metoda McKenzie, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara,uczestniczka kursu nauczycielskiego u Konrada Kocota,prowadzi zajęcia jogi dla początkujących oraz zaawansowanych na swoich grupach prowadzi również osoby z ze schorzeniami kręgosłupa oraz kobiety w ciąży. Regularnie bierze udział w kursach doszkalających.Współzałożycielka Płockiej Akademii Jogi.
Katarzyna Kałamajska - absolwentka warszawskiej AWF, dyplomowany nauczyciel jogi wg. Metody BKS Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością; aerobik,. Szkoleniowiec Thera Band - instruktor sweesball, aerostep, tubing, zdrowy kręgosłup, redondo ball. Instruktor pływania, lekkiej atletyki, gimnastyki. Fascynatka form zdrowotnych, biomechaniki ruchu ciała i pracy aparatu ruchu. Specjalizuje się w pracy z kręgosłupem. Założycielka warszawskiej szkoły Zacisze jogi.
A tak wyglądały Wczasy z jogą w Łazach w 2010 roku.
Zapisy pod numerem telefonu 515188428,
na email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
lub
wysyłając formularz ze stron y
