Plan dnia
Orientacyjny program dnia:

  • 8:00-8;40 ćwiczenia oddechowe/relaksacja, medytacja
  • 8:40 herbata, kawa  , owsianka, owoce
  • 9:00 10:30   joga średniozaawansowana
  • 10:30-12:00  joga początkująca
  • 12:00 obiad
  • 17:00-19:00 joga terapeutyczna – kręgosłup, kolana, barki, sprawy kobiece, oraz Flaying Joga + masaż Tajski, astanga joga, vinyasa yoga
  • 19:15 kolacja
  • 20:30 Taniec Bollywood, Sexi Dance, współczesny  – 4x, W CENIE WYJAZDU!!!

Orientacyjny program dnia z jogą i zajęciami sportowymi:

  • 8:00-8;40 ćwiczenia oddechowe/relaksacja, medytacja
  • 8:40 herbata, kawa  , owsianka, owoce
  • 9:00 10:30   joga średniozaawansowana/zajęcia sportowe
  • 10:30-12:00  joga początkująca
  • 12:00 obiad
  • 16.00-17.00 zajęcia sportowe – godzina może ulec zmianie.
  • 17:00-19:00 joga terapeutyczna – kręgosłup, kolana, barki, sprawy kobiece, oraz Flaying Joga + masaż Tajski, astanga joga,
  • 19:15 kolacja
  • 20:30 Taniec Bollywood, Sexi Dance, współczesny  – 4x, W CENIE WYJAZDU!!! Uwaga, godziny mogą ulec zmianie ze względu na repertuar teatru Witkacegos


Płocka Akademia Jogi "CONCEPT"
ul.Małachowskiego 1
Płock 09-400

karolina@joga-plock.pl
515-188-428

Masz pytania? Napisz do nas
Wyrażam zgodę na przetwarzanie powyższych danych w celach kontaktowych. Administratorem danych jest Płocka Akadamia Jogi.

Polityka prywatności
Wszystkie prawa zastrzeżone © Wczasy z Jogą 2017 | Realizacja: Hedea.pl

Ta strona wykorzystuje pliki cookies i inne podobne technologie. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w pamięci Twojego urządzenia. Więcej szczegółowych informacji znajdziesz w naszej polityce prywatności.